2023年4月– date –

はじめに どうもゴンです。 今回は、私自身がLDL（悪玉コレステロール）値が高く、 医師から投薬治療を勧められたこともあり、逆にHDL（善玉コレステロール）とは何か、 また増やすにはどうしたら良いのかがきになり記事にしていきます。 コレステロールは...

どうもゴンです。 今回は、私たちの体内には、LDLと呼ばれる悪玉コレステロールと、HDLと呼ばれる善玉コレステロールの2つの種類のコレステロールがあります。 悪玉コレステロールは、高レベルで存在すると、動脈硬化や心臓病のリスクを増加させることが知...

どうもゴンです。 今回は、過去の災害からの学びと言うことをテーマに災害発生時に無くて困った物トップ１０を解説していきます。 起きてからでは遅い、備えを十分にするために、みなさんと一緒に考えていきましょう！ 防災に関連した記事はこちら▶▶▶ ラン...

どうもゴンです。 今回は、私自身が最近病院で検査し、LDL（悪玉コレステロール）値が高くとうとう投薬をすることになりました。 約３ヵ月前に血液検査した際に医師から食事療法にするか、投薬治療をするかと言われ食事療法を選択、しかし今回の血液検査で...

どうもゴンです。 今回は、そう遠くない2025年問題について解説していきます。 日本では非常に利用者の多い原付が大きな課題を抱えています。 普通免許で125ccまで乗れるようになるのか？ それとも125ccをデチューンして原付となるのか？ ともかく日本特有...

どうもゴンです。 今回は、防災のために準備しておくベスト10をテーマに解説していきます！ 準備しておくことが大事ですが、まだ準備していない人は、知っておくだけでもいざと言う時に役立ちます。 少し長いですが最後までお付き合い下さいm(__)m 防災の...

どうもゴンです。 今回は、いつ起こるか分からない災害時のためにをテーマに解説していきます。 準備されている方も、されていない方も、どうしておくのが良いのか一緒に考えていきましょう！ 最後までお付き合い下さいm(__)m 災害時に備えて準備しておく...

どうもゴンです。 今回は、いつ起こるか分からない災害に備えておくと役に立つアイテム10選をお届けします。 忘れてはいけない、いつ自分の身に起こるか分からない天災。 自分を家族を守るために準備しておきましょう。 みなさんの参考になれば幸いですm(_...

どうもゴンです。 今回は、愛犬達のシャンプーのおすすめ５選とシャンプーの選び方やケアについて解説していきます。 大切な愛犬のために知っておきたいことを一緒に見ていきましょう(^^♪ はじめに 愛犬のシャンプーについて 愛犬のシャンプーについては、...

どうもゴンです。今回は、筋肉の緊張を緩め、心身共にリラックスしましょう！と言うことで リラクゼーションを解説していきますね(^^♪ コロナ渦でマスク生活がずっと続いていた昨今、少し緩和されたと言ってもまだまだ 気を抜けない状況で中々落ち着かない...

どうもゴンです。今回は、健康な食事をテーマにみなさんと一緒に考えていきたいと思います。 食べたい物を食べるは、良いことだと思いますが偏った食べ方をしていると身体の健康が崩れてしまします。 自分の身体に遭った食事を考えてみましょう！ はじめに...

どうもゴンです。 今回は、スピリチュアルを色々な角度から見てみたいと思います。 スピリチュアルに関係する面白いことが判明。 あのドラマや映画や音楽がスピリチュアルに関係していることが( ^^) _U~~ 私自身もハマったドラマがありました(^^♪ みなさん...