仕事と生活の調和– category –

どうもゴンです。今回は、ストレス管理のための実践的なアドバイスをと言うことで解説していきます。 皆さんと共に少しでもお役に立てられる内容にしていきますので最後までお付き合い下さい。 I. はじめに ストレスがもたらす影響の説明 ストレスは、私た...

どうもゴンです。今回は「時間を有効に使うためのコツ」をテーマに解説していきます。 限られた時間の中で効率良く時間を使うことの大切さを皆さんと一緒に解決していきましょう！ I. はじめに テーマの説明 「時間を有効に使うためのコツ」とは、限られた...

どうもゴンです。今回は、ネガティブ思考の私が、あえてポジティブ思考になる為には、どうしたら良いのか！私と同じようにネガティブ思考の人は一緒に変えていきましょう( ^^) _U~~ ポジティブ人間になりましょう！ 結論 ポジティブな思考は、自分自身の幸...

どうもゴンです。今回は「自身の困りごとが分からないのが困りごと」とは、自分自身が何か困っていることがあるにもかかわらず、その具体的な問題点や原因が分からず、自分自身が何をすればいいのか分からない状態を指します。 この状態に陥ると、自分自身...

「自分自身をモチベーションアップする方法」 結論 まず結論から言いますと、自分自身をモチベーションアップするためには、一度にすべてを実践する必要はありません。少しずつ取り入れ、自分に合った方法を見つけることが大切です。 また、自分自身をモチ...

どうもゴンです。今回は、日本語で言う「仕事と生活の調和」＝「ワークライフバランスについて」をテーマに解説していきます。 みさんはどうですか？バランスは取れているでしょうか？どうしても仕事・仕事、更に仕事になっていませんか？そのうちに身体を...

どうもゴンです。「メンタルヘルスの重要性とケア方法」は非常に重要なテーマであり、多くの人々が関心を持っています。以下に、このテーマに関する項目を示します。 私自身が、実際にうつ病と診断され今までとは、違う自分になってしまい。苦悩の日々が続...

どうもゴンです。今回は、私生活や仕事で人よりやることが遅い、また、出来ないという人の為に、自己啓発のやり方、段取りのやり方を解説していきます。 学校では、段取りという科目はありません。しかしながら社会に出ると段取り８割・仕事２割と良く言わ...

どうもゴンです。今回は、働き方改革、またコロナ渦で急速に取り入れられているリモートワーク(在宅)について解説していきます。 取り入れられている企業の中でも社内外のコミュニケーション不足から一旦は取り入れたが、廃止している企業も少なくない。 ...

どうもゴンです。今回は、ムダと言うキーワードを前提に話を進めて行きます。コロナの影響で各企業も相当苦しい状況下に置かれていると思います。 当然、会社が厳しい状況であれば働く従業員も同じように厳しい状況下に置かれていると言うことです。物価は...

どうもゴンです。今回は、仕事や日常で私たちは色々な問題に直面します。そんな時に役立つ問題解決方法を簡単にまとめていきたいと思いますので最後までお付き合い下さい。 問題が起きた時に何か良い解決策は、、、 問題が起きた場合には、以下のような一...

割れ窓理論(Broken Windows Theory) みなさんは、割れ窓理論(Broken Windows Theory)と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか？簡単に言うと、軽微な犯罪も徹底的に取り締まることで、凶悪犯罪を含めた犯罪を抑止できるとする環境犯罪学上の理論のことです...